Της Μικαέλλας Μέσσιου

Δεκέμβριος, ο μήνας που ο καθένας από εμάς περιμένει με αγωνία. Μήνας Χριστουγέννων, όπου όλοι συγγενείς και φίλοι μαζεύονται και διασκεδάζουν αφήνοντας στην άκρη τις σκοτούρες και τα προβλήματα της καθημερίνοτητας. 

Οι φετινές γιορτές όμως, δεν θα είναι ίδιες όπως κάθε άλλη φορά, μιας και ήρθε στη ζωή μας ο κορωνοϊός και άλλαξε τα σχέδια όλων, αφού θα μας συνοδεύουν για ακόμα μία φορά περιορισμοί και μέτρα. 

Αυτό μας επηρεάζει ακόμα πιο πολύ την ψυχολογία. Γι’ αυτό τον λόγο, η Offsite επικοινώνησε με την ειδική ψυχολόγο Πέρσα Κορφιάτη, προκειμένου να δώσει συμβουλές σε μεγάλους αλλά και για μικρούς για το πως να διαχειριστούμε σωστά την όλη κατάσταση.

Άνθρωποι μοναχικοί 

Για τους ανθρώπους που είναι μοναχικοί, όπως είναι οι διαζευγμένοι – χωρισμένοι – ηλικιωμένοι και δεν μπορούν να βγουν εκτός σπιτιού, η κ Κορφιάτη συστήνει να γίνεται επικοινωνία μέσω τεχνολογίας, δηλαδή να κάνουν βιντεοκλήση με τα αγαπημένα τους πρόσωπα, ούτως ώστε να έχουν βλεμματική επαφή.

>>> Ροή Ειδήσεων Offsite <<<

Εάν όμως μπορούν να βγουν από το σπίτι είναι σημαντικό να αφήσουν τους φίλους ή τα αγαπημένα τους πρόσωπα να γνωρίζουν την επιθυμία τους να βγουν από το σπίτι γιατί είναι και οι φορές που κάποιος δεν μπορεί να αντιληφθεί εάν ο φίλος ή συγγενείς του που δείχνει δυναμικός και είναι μοναχικός  μπορεί και θέλει να μείνει μαζί μας. 

«Οπόταν είναι σημαντικό να μπουν έγκαιρα σε μια επικοινωνία με τα άτομα τα οποία θα ήθελαν να μοιραστούν τα Χριστούγεννα και να τους αφήσουν να ξέρουν πως θα ήθελαν να περάσουν μαζί τις γιορτές», είπε χαρακτηριστικά η κ Κορφιάτη, εξηγώντας πως αυτό δεν είναι βάρος, είναι μία περίοδος αγάπης δεν είναι μία περίοδος ιδανικής εικόνας.

Τι εννοούμε με τον όρο ιδανική εικόνα 

Με τον όρο ιδανική εικόνα, όπως εξήγησε στην ιστοσελίδα μας η κ Κορφιότου είναι η οικογένεια.

Όπως μας ανέφερε η Κορφιάτη, οι καταθλίψεις τα Χριστούγεννα πέραν του κορωνοϊού είναι αυξάνονται πέντε φορές περισσότερο, γιατί ο κόσμος έχει συνδυάσει τα Χριστούγεννα με την ιδανική οικογένεια. Άρα, όποιος δεν έχει την ιδανική αυτή εικόνα θλίβεται και σκέφτεται πως δεν έχει το δικαίωμα να περάσει ωραία τα Χριστούγεννα .

>>> Η μελαγχολία των γιορτών… μια μορφή εποχικής κατάθλιψης <<<

«Τα Χριστούγεννα είναι για όλους» 

Ηλικιωμένοι 

Όσον αφορά τους ηλικιωμένους, η κ Κορφιάτη μας ανέφερε πως καλό είναι εάν φοβούνται όσο στενάχωρο και να είναι να τους αφήσουμε μόνους στο σπίτι ναι, αλλά να τους πάρουμε ένα πιάτο φαγητό, να τους πάρουμε τηλέφωνο να τους μιλήσουμε εκφράζοντας τους την αγάπη μας ή και ακόμα εάν έχουν διαδίκτυο στο σπίτι τους να ενωθούν και να μιλήσουν με την οικογένεια τους με βιντεοκλήση.

Σύμφωνα με την κ Κορφιάτη, σημαντικό είναι να εκφράσουμε την αγάπη μας με λόγια, και να μην μένουμε στην σκέψη πως αξία έχει η ρεαλιστική αγκαλιά στα αγαπημένα μας πρόσωπα γιατί είναι λάθος. 

«Αξία έχει και το νοιάζεσαι κάποιον, το ενδιαφέρον, το τηλεφώνημα, η χροιά της φωνής μας που θα είναι γεμάτη αγάπη, το βλέμμα μας στην βιντεόκληση». Άρα, υπάρχουν μέσα τώρα για να εκφράσουμε την αγάπη μας, έστω και με τον κορωνοϊό τόνισε η κ Κορφιάτη.

Αντιμετώπιση παιδιών και Άγιος Βασίλης 

Η κ Κορφιάτη, όσον αφορά τα παιδιά συστήνει τους γονείς να τους καλλιεργήσουν το αίσθημα της προστασίας. Δηλαδή, υπάρχει ένας καλός στόχος που δεν βρισκόμαστε – για να προστατεύσουμε την γιαγιά, τον παππού και τα συγγενικά πρόσωπα. 

Για τον θεσμό του Άγιου Βασίλη, προτείνει στους γονείς εάν δυσκολεύονται να πάρουν στα παιδιά αυτό που θέλουν, να τους πάρουν ένα μικρό συμβολικό δώρο λέγοντάς και εξηγόντας τους πως «ο Άγιος Βασίλης λόγω κορωνοϊού δεν κατάφερε να σου φέρει αυτό που ήθελες, αλλά σου έφερε κάτι συμβολικό».

«Η ουσία είναι οι αναμνήσεις και όχι η υλιστική κατάσταση» 

Όταν στο σπίτι υπάρχει ένα άτομο το οποίο αρνείται να βγει από το δωμάτιο του ή κάποιον καταθλιπτικό γονιό που δεν θέλει να έρθει στην παρέα μας, προσπαθούμε με κάθε τρόπο να του καλλιεργήσουμε το αίσθημα πως είναι επιθυμητό στην παρέα μας και επιμένουμε όσο μας παίρνει γιατί αυτά τα άτομα νοιώθουν  πως είναι άχρηστα ανεπιθύμητα και άβολα, έτσι εάν νοιώσουν την αγάπη μας και νιώθουν επιθυμητά από εμάς μπορούμε να τα ξεκλειδώσουμε. Για παράδειγμα, όπως μας είπε η κ Κορφιάτη, να του πούμε θα έρθω να σε πάρω την τάδε ώρα, ούτως ώστε να του αφαιρέσουμε κάθε μέσο αποφυγής.

>>> Όλη η σημερινή επικαιρότητα <<<

Βία στην οικογένεια 

Για τις γυναίκες που βιώνουν την βία στην οικογένεια, η κ Κορφιάτη προτρέπει τις γυναίκες να σηκώσουν το τηλέφωνο, να καλέσουν και να ζητήσουν βοήθεια, για να προλάβουν μαζί με τα παιδιά τους να ζήσουν όσο πιο όμορφα τις γιορτές μακριά από τον θύτη που τους κακοποιεί, διότι και να μην κακοποιεί τα παιδιά ο θύτης, εάν κακοποιεί μόνο την μανούλα, πάλι τα παιδιά βιώνουν την ψυχολογική βία. 

Υπάρχουν οι δομές, τα σπίτια της γυναίκας – του παιδιού που μπορούν να καλέσουν, να ζητήσουν βοήθεια και να προστατεύσουν τα παιδιά τους και να περάσουν όσο καλύτερα γίνεται τις γιορτές.

>>> Τώρα η Offsite και σε app. Κατεβάστε ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS <<<

Επίσης, υπάρχει και η δομή του sms εάν φοβούνται τον θύτη που είναι τριγύρω λόγω κορωνοϊού, όπου μπορούν να στείλουν μήνυμα στον αριθμό του ΣΠΑΒΟ που είναι ο οργανισμός για την βία στην οικογένεια και να ζητήσουν βοήθεια. 

Καταληκτικά, η κ Κορφιάτη, ανέφερε πως ο κορωνοϊός φέρνει και καλά. Οι μικρότερες συναθροίσεις φέρνουν πιο ποιοτικές επικοινωνίες, δηλαδή εάν κάνεις ένα μεγάλο πάρτι ως οικοδεσπότες δεν έχουμε την ευκαιρία να μιλήσουμε με όλους ποιοτικά, ενώ όταν κάνουμε μικρές συναθροίσεις μπορεί να απολαύσουμε περισσότερο επικοινωνιακά τους ανθρώπους που αγαπούμε, και τα παιδιά δεν θα δυσκολευτούν να προσαρμοστούν. Άρα, οι φετινές γιορτές δεν είναι ότι δεν θα είναι καλές απλά θα είναι διαφορετικές.