- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 1656)
field_tokens('entity', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('field_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('entity', Array, Array, Array, Object) (Line: 958)
token_tokens('node', Array, Array, Array, Object)
call_user_func_array('token_tokens', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('tokens', Array) (Line: 304)
Drupal\Core\Utility\Token->generate('node', Array, Array, Array, Object) (Line: 196)
Drupal\Core\Utility\Token->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, Object) (Line: 66)
Drupal\metatag\MetatagToken->replace('[node:summary] [node:field_paragraphs]', Array, Array, NULL) (Line: 577)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateRawElements(Array, Object) (Line: 493)
Drupal\metatag\MetatagManager->generateElements(Array, Object) (Line: 528)
metatag_get_tags_from_route() (Line: 297)
_metatag_remove_duplicate_entity_tags(Array) (Line: 243)
metatag_entity_view_alter(Array, Object, Object) (Line: 539)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->alter('node_view', Array, Object, Object) (Line: 316)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Warning: getimagesize(https://offsite.com.cy/http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
in _domradio_util_ampify_img() (line 22 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 26 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
- Notice: Trying to access array offset on value of type bool in _domradio_util_ampify_img() (line 27 of themes/ampoffsite/ampoffsite.theme).
_domradio_util_ampify_img('<strong>Σε ένα γεύμα υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε όπως εξάλλου και μετά από αυτό.</strong> Καταγράφουμε, λοιπόν, μερικά από αυτά που αν θέλετε να γίνουν θα πρέπει να γίνουν συγκεκριμένη ώρα μετά το φαγητό και όχι αμέσως… <strong>Έχουμε και λέμε:</strong>
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/07/upnos.jpg" rel="attachment wp-att-45328"></a>
<strong>Δεν κοιμάστε αμέσως</strong>
Μετά το γεύμα -ειδικά το βραδινό- είναι καλύτερο να μην κοιμηθείτε αμέσως αλλά να δώσετε λίγο χρόνο στον οργανισμό σας για να μεταβολίσει το φαγητό. Αν κοιμηθείτε μετά το φαγητό, το πιθανότερο είναι να προκαλέσετε στον οργανισμό σας στομαχικές διαταραχές. Επίσης, σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ύπνος αμέσως μετά το γεύμα ή το δείπνο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Πριν, λοιπόν, πέσετε για ύπνο, καλό θα είναι δώσετε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα δίωρο είναι ιδανικό.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2017/04/tsigaro.jpg" rel="attachment wp-att-63113"></a>
<strong>Δεν καπνίζετε</strong>
Εντάξει, οι καπνιστές μάλλον δεν θα συμφωνήσετε μαζί μας, όμως δεν το λέμε μόνο εμείς, αλλά οι ειδικοί. Μετά το γεύμα, σχεδόν όλα τα όργανα του σώματός μας χρησιμοποιούνται για να τεθεί σε λειτουργία η διαδικασία της πέψης πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα η νικοτίνη να απορροφάται καλύτερα. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι ο καπνός μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση των βιταμινών και των ανόργανων συστατικών όπως ασβέστιο, βιταμίνες D, C κ.ά. Προτιμότερο είναι ωστόσο να κόψετε το κάπνισμα αλλά αν αυτό δεν έχετε σκοπό να το κάνετε, τουλάχιστον περιμένετε να περάσουν 20 λεπτά.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/08/askisi.jpg" rel="attachment wp-att-47445"></a>
<strong>Μην πάτε κατευθείαν για προπόνηση</strong>
Οι γυμναστές και προπονητές τονίζουν ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται αμέσως μετά το φαγητό αλλά μετά από 2-3 ώρες. Αν πριν γυμναστείτε καταναλώσετε φαγητό το πιθανότερο είναι να αισθανθείτε ναυτία ή δυσφορία ενώ αυξάνεται παράλληλα και ο κίνδυνος τραυματισμού.
<a href="http://www.olivemagazine.gr/wp-content/uploads/2016/05/tsai-anoigma.jpg" rel="attachment wp-att-40543"></a>
<strong>Δεν πίνετε τσάι</strong>
Οι μελέτες δείχνουν ότι το τσάι σχετίζεται με την αφομοίωση του σιδήρου πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από έλλειψη σιδήρου πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό. Η καλύτερη λύση μετά το φαγητό είναι ένα φλιτζάνι καφές ή απλά νερό.
<strong>Δεν κάνετε μπάνιο</strong>
Μην νομίζετε ότι θα πρέπει να περιμένετε πολύ, μόνο 30 λεπτά. Όταν κάνουμε ντους ή μπάνιο η θερμοκρασία του σώματός μας αυξάνεται ελαφρώς. Για να αντιμετωπιστεί αυτή η αύξηση στη θερμοκρασία, το σώμα μας στέλνει λίγο περισσότερο αίμα στο δέρμα απ’ ό,τι συνήθως. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία της πέψης και μας επιβραδύνει το μεταβολισμό.
olivemagazine.gr
') (Line: 42)
ampoffsite_preprocess_field(Array, 'field', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 61)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_content(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('content', Array, Array) (Line: 50)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->block_paragraph(Array, Array) (Line: 214)
Twig\Template->displayBlock('paragraph', Array, Array) (Line: 39)
__TwigTemplate_c9115eb15ecbb82aa414ffee4faff03443dee8b141244cab46643454f4ace1c1->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('modules/contrib/paragraphs/templates/paragraph.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('paragraph', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 67)
__TwigTemplate_5231a5bbb68aea6a67b8c5139ff6137ddb6c1e9683fe15f4efac9cea648eab9f->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/layout/field--node--field-paragraphs.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('field', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array) (Line: 444)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array) (Line: 501)
Drupal\Core\Template\TwigExtension->escapeFilter(Object, Array, 'html', NULL, 1) (Line: 141)
__TwigTemplate_105b453c79887c58cf893293ca7e44523a5738bb30ca0f0157466d32c8d14fe3->doDisplay(Array, Array) (Line: 453)
Twig\Template->displayWithErrorHandling(Array, Array) (Line: 420)
Twig\Template->display(Array) (Line: 432)
Twig\Template->render(Array) (Line: 64)
twig_render_template('themes/ampoffsite/templates/content/node--article--amp.html.twig', Array) (Line: 384)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 708)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)