Μια 82χρονη γιαγιά στην Ινδία έχει κάνει τον γύρο του διαδικτύου καθώς, παρέα με τα εγγόνια της, σηκώνει βάρη και γυμνάζεται όπως άνθρωποι με τα μισά της χρόνια.
Μετά από πτώση από το κρεβάτι της, η Κιράν Μπάι τραυματίστηκε στον αστράγαλο.
Ο εγγονός της, γυμναστής ο ίδιος και συνιδιοκτήτης γυμναστηρίου, ανέλαβε να της φτιάξει πρόγραμμα ασκήσεων για
ενδυνάμωση και αποκατάσταση.
Όπως λέει, επικοινώνησε με συναδέλφους του σε ΗΠΑ και Ευρώπη και, βάσει των αναγκών και των στόχων της γιαγιάς του, έφτιαξε ένα πρόγραμμα ασκήσεων.
Αρχικά, ο στόχος ήταν απλώς να κάθεται στο πάτωμα και να σηκώνεται.
Ωστόσο, έπειτα από μόλις λίγες εβδομάδες, η 82χρονη είναι σε θέση να κάνει δύσκολες ασκήσεις με το βάρος τού σώματός της, ακόμη και άρση βαρών, αποδεικνύοντας πως η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός.
sputniknews.gr