Γνωρίστε την 21χρονη Ιωάννα, αθλήτρια του ΜΜΑ (Φώτος/Βίντεο)
Οι πολεμικές τέχνες είναι ένα άθλημα που πολλοί το θεωρούν ανδροκρατούμενο, υποτιμώντας την δύναμη των γυναικών. Κι' όμως τα πράγματα δεν είναι έτσι και το αποδεικνύουν πολλές γυναίκες που όχι απλά ασχολούνται αλλά κάνουν και πρωταθλητισμό.
>>> Τώρα η Offsite και σε app. Κατεβάστε ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS <<<
Μία από αυτές είναι και η 21χρονη Ιωάννα Χριστοφή η οποία κατάγεται από την Λάρνακα, σπουδάζει διοίκηση επιχειρήσεων στο PA college στην Λάρνακα και ασχολείται από μικρή με τις πολεμικές τέχνες. Η Ιωάννα μιλά στην offsite για το ξεκίνημα της, το πώς την αντιμετωπίζει ο κόσμος, για τους στόχους της ενώ παράλληλα δίνει και τις δικές της συμβουλές.
Από πότε άρχισες να ασχολείσαι με τον αθλητισμό
«Ξεκίνησα να ασχολούμαι με την ενόργανη στην ηλικία των 5. Αργότερα κατάλαβα πως είχα κλίση στις πολεμικές τέχνες και ασχολήθηκα με το taekwondo», μας ανέφερε η Ιωάννα.
«Στην αρχή το πήρα χαλαρά αλλά στην πορεία κατάλαβα το πάθος που είχα για αυτό το άθλημα, το οποίο μου χάρισε πολλά όπως νίκες, εμπειρίες και πειθαρχία. Μετά από δέκα χρόνια ήρθα αντιμέτωπη με μια νέα πρόκληση. Ξεπέρασα τους φόβους μου, δοκίμασα για πρώτη φόρα το ΜΜΑ με το οποίο ασχολούμαι μέχρι και σήμερα».
Πότε ξεκίνησες το συγκεκριμένο άθλημα και πως πήρες την απόφαση να ασχοληθείς με αυτό
Αφορμή για να ξεκινήσει το ΜΜΑ ήταν ένας αγώνας που είχε δει το 2017 στην τηλεόραση.
«Προβληματίστηκα και διερωτήθηκα τι πραγματικά χρειάζεται κάποιος για να μπορεί να αντεπεξέλθει σ΄ αυτό το άθλημα» .
Ποιον θαυμάζεις από τον χώρο και γιατί
«Την Amanda Nunes από την Βραζιλία. Ο λόγος που θαυμάζω αυτήν την γυναίκα είναι γιατί απέδειξε και συνεχίζει να αποδεικνύει πως μια γυναίκα μπορεί να τα καταφέρει σε ένα τόσο ''ανδρογενές'' άθλημα», ανέφερε η Ιωάννα.
Πότε άρχισες να το κάνεις επαγγελματικά και να λαμβάνεις μέρος σε αγώνες
«Όπως ανάφερα και προηγουμένως ξεκίνησα το 2017» και έξι μήνες μετά όπως μας έχει πει είχε τον πρώτο της επίσημο αγώνα.
Οι μέχρι τώρα επιτυχίες της
«Στο χώρο του taekwondo έχω αρκετά χρυσά μετάλλια, επίσης είχα την τιμή να συμμετάσχω σε αρκετούς Πανευρωπαϊκούς, διεθνές τουρνουά και Παγκόσμιους αγώνες, εκπροσωπώντας το νησί μας».
Ενώ στο ΜΜΑ έχει record 3-0-0, δηλαδή κατέχει 3 νίκες σε επίσημους αγώνες, 0 ήττες και 0 ισοπαλίες.
Τι προετοιμασία υπάρχει πριν από κάθε αγώνα;
Καταρχάς, σύμφωνα με την Ιωάννα πριν από τον αγώνα υπάρχει σωματική και ψυχολογική προετοιμασία.
«Πρώτα απ’ όλα μπαίνω σε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής για να φτάσω στα κιλά της κατηγορίας μου. Ταυτόχρονα ακολουθώ ένα απαιτητικό πρόγραμμα προπόνησης για μπορώ να είμαι έτοιμη για τον αγώνα».
Για τα κιλά και τις κατηγορίες μας εξήγησε πως αυτές είναι διαφορετικές, διότι εξαρτάται τόσο και από την διοργάνωση, τόσο με τα κιλά που θα συμφωνήσουν οι παίχτες και οι προπονητές.
«Εγώ έπαιξα 61,8 και -65 κιλά».
Προετοιμασία
Πήγαινα τρέξιμο το πρωί πριν το κολλέγιο και το απόγευμα έκανα 3 ώρες προπόνηση, Σάββατο και Κυριακή έκανα personal CrossFit για ταχύτητα, αντοχή και εκρηκτικότητα.
Ποια τα συναισθήματα σου όσο πλησιάζει η μέρα του αγώνα και τι κάνεις πριν ανέβεις στο ring
«Για να είμαι ειλικρινής το άγχος πάντα υπάρχει γιατί δεν ξέρεις τι μπορεί να αντιμετωπίσεις αλλά προσπαθώ να το διαχειρίζομαι με δημιουργικό τρόπο»..
Τι κάνεις λίγο πριν ανέβεις στον αγωνιστικό χώρο
«Λίγα λεπτά πριν μπω στο οκτάγωνο η αδρεναλίνη μου φτάνει στα ύψη, η αγωνία αυξάνεται και οι παλμοί μου δυναμώνουν. Όλα αυτά εξαφανίζονται με την έναρξη του αγώνα»..
Ποια ήταν η καλύτερη στιγμή στην πορεία σου μέχρι σήμερα
«Η καλύτερη στιγμή στην πορεία μου μέχρι τώρα είναι ο πρώτος μου αγώνας ΜΜΑ, δεν ήξερα τι να περιμένω, ήταν κάτι άγνωστο για μένα. Το συναισθήματα ήταν ανάμεικτα υπήρχε αγωνία για το «άγνωστο» αλλά ταυτόχρονα και φόβος, φόβος γιατί ξεκινούσα κάτι διαφορετικό με πιο πολύ ρίσκο και ένταση. Κι έτσι λόγω όλων αυτών που ανάφερα η αίσθηση της νίκης ήταν πιο δυνατή και αλλιώτικη από άλλες φορές»..
Ποια η χειρότερη
Η χειρότερη στιγμή της Ιωάννας στην πορεία της μέχρι τώρα ήταν που έπρεπε να σταματήσει τον πρωταθλητισμό στο taekwondo, πράγμα το οποίο της κόστισε πολύ.
Ο κόσμος πως σε αντιμετωπίζει
Όπως έχει αναφέρει στην ιστοσελίδα μας η Ιωάννα, ο κόσμος γενικά δεν την αντιμετωπίζει με κάποιον ιδιαίτερο τρόπο.
«Έτυχε όμως κάποιες φορές να ζητήσουν φωτογραφία ή να με ρωτήσουν αν είμαι εγώ που έπαιξα στον τάδε αγώνα».
Τι θα συμβούλευες κάποιον μικρό/ή που θα ήθελε να ασχοληθεί με το συγκεκριμένο άθλημα και τι συμβουλεύεις όταν θα αποτυγχάνουν σε έναν αγώνα
«Πιστεύω ότι όταν κάποιος αγαπάει αυτό το άθλημα και γενικά ότι κάνει μπορεί να φτάσει όπου και όσο ψηλά θέλει, αρκεί να αφιερώσει χρόνο, να έχει πάθος για το άθλημα, πείσμα και να μην τα παρατά όσο δύσκολες και αν είναι οι συνθήκες! Το ταξίδι του πρωταθλητισμού είναι δύσκολο αλλά αξίζει, σε ωριμάζει, σε διδάσκει πολλά πράγματα για τον εαυτό σου, ξεπερνάς τα όρια και βλέπεις όλους του κόπους σου να ανταμείβονται. Οι αποτυχίες είναι μέρος του παιχνιδιού, δεν μπορούμε να κερδίζουμε πάντα άλλωστε πως θα μαθαίνουμε? Δεν λέω πως είναι εύκολο να αντιμετωπίζουμε αποτυχίες, εγώ δυσκολεύομαι ακόμη πολύ αλλά όπως λέει και η Ariana Huffington: «Η αποτυχία δεν είναι το αντίθετο της επιτυχίας, είναι μέρος της».
Οι στόχοι σου ποιοι είναι;
«Οι στόχοι μου είναι να αποκτήσω περισσότερη εμπειρία στο ΜΜΑ για να μπορώ να παίξω σε μεγάλες διοργανώσεις στο εξωτερικό» .
