Πολλοί άνθρωποι βιώνουν σωματικούς πόνους και αρρωσταίνουν συχνά.

Αν και πρόκειται για φυσιολογικά συμπτώματα, όταν γίνονται μόνιμες καταστάσεις, δεν πρέπει να τα αγνοήσετε, καθώς αποτελούν ενδείξεις στρες.

Μία από τις πάγιες συμβουλές των γιατρών είναι η μείωση του στρες, το οποίο συνδέεται με πολλές χρόνιες παθήσεις.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο ποια σημάδια στέλνει το σώμα όταν βιώνει μόνιμο και έντονο στρες.

onmed.gr